老张今年45岁，却被前列腺炎“缠”得苦不堪言：尿频、尿急、尿不尽，晚上要起夜四五次，白天也老往厕所跑。更让人崩溃的是，腰骶部胀痛、会阴不适，连脾气也大不如前了……“不是说前列腺是老年人才会有问题吗？怎么我这么早就有这个问题了？”老张心里满是疑惑和无奈。
其实，前列腺炎并非老年人的“专利”，它正悄悄地向中青年男性靠近。老张的生活作息和一些看似平常的习惯，或许就是引发前列腺炎的“罪魁祸首”。
01
伤害前列腺的4大
“无意识”行为
老张的生活作息并不规律。工作压力大，经常加班到深夜，回到家已经精疲力尽，倒头就睡，连泡个热水脚的时间都没有。长期熬夜，身体的免疫力下降，前列腺也变得脆弱起来。
前列腺是男性生殖系统的重要组成部分，它就像一个“小卫士”，保护着尿道和生殖系统的健康。一旦身体免疫力下降，细菌就容易侵入前列腺，引发炎症。
除了熬夜，老张还有一个坏习惯——久坐不动。他是一名办公室职员，每天坐在电脑前一坐就是八九个小时，甚至更久。长时间的久坐，会使盆腔部位的血液循环不畅，前列腺部位的血液瘀滞，容易导致前列腺充血。
展开剩余69%久而久之，前列腺就容易出现炎症。而且，老张平时喝水也很少，一天下来，可能就喝了一两杯水。喝水少，尿液就会浓缩，尿液中的有害物质就会增加，这些有害物质长时间停留在膀胱和前列腺附近，也会刺激前列腺，增加前列腺炎的风险。
老张还有一个不太好的饮食习惯，喜欢吃辛辣刺激的食物。火锅、麻辣烫、辣条……这些食物他都爱吃。辛辣食物会刺激前列腺，使前列腺血管扩张，加重前列腺的充血。
而且，老张还喜欢喝酒，尤其是应酬的时候，一杯接一杯。酒精会刺激前列腺，使前列腺的腺管扩张，导致前列腺液分泌增加，容易引发前列腺炎。这些看似平常的生活习惯，却在不知不觉中伤害着老张的前列腺。
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前列腺的位置在哪里？
为什么说前列腺健康对男性很重要？
前列腺是男性特有的性腺器官，位于膀胱和尿生殖膈之间，环绕着尿道。它像一个小小的栗子，体积虽小，但作用却很大。
前列腺的主要功能是分泌前列腺液，前列腺液是精液的重要组成部分，对精子的活力和存活有重要作用。此外，前列腺还具有控制排尿、运输精子等功能。前列腺健康对男性来说至关重要，它关系到男性的生殖健康、泌尿系统健康以及性功能的正常发挥。
如果前列腺出现问题，不仅会影响男性的生育能力，还会导致尿频、尿急、尿痛等一系列泌尿系统症状，严重影响生活质量。
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前列腺出问题会影响性功能吗？
前列腺问题确实会对性功能产生影响。前列腺是男性生殖系统的重要组成部分，它分泌的前列腺液是精液的主要成分之一，对精子的活力和存活至关重要。当前列腺出现炎症或其他问题时，可能会导致精液质量下降，影响精子的活力和数量，从而影响生育能力。
此外，前列腺问题还可能引发一系列泌尿系统症状，如尿频、尿急、尿痛等。这些症状不仅会增加心理压力，还可能在性生活中造成不便，进而影响性功能。
例如，频繁的尿意可能会干扰性生活的正常进行，导致性欲减退或勃起功能障碍。心理因素也不容忽视，长期的前列腺问题可能导致焦虑、抑郁等情绪，进一步影响性功能。
慢性前列腺炎患者还可能出现会阴部、腰骶部的疼痛不适，这些疼痛可能会在性生活中加剧，导致患者对性生活产生恐惧心理，从而影响性功能。
此外，前列腺问题还可能影响性激素的分泌，如睾酮水平下降，睾酮是维持男性性功能的重要激素，其水平下降会导致性欲减退、勃起功能障碍等问题。
因此，前列腺健康对男性性功能有着直接且重要的影响。如果出现前列腺问题，应及时就医，积极治疗，同时调整生活方式，避免不良习惯对前列腺的刺激，以维护前列腺健康和正常的性功能。
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编辑：谢芯怡
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